Başlık diyor ki, dizlerinizi rahat bırakın; korkuluk değilsiniz. Çok eski bir tango öğütü bu, unutması kolay ustalaşması zaman alan.
Erkekler bilir, başlangıç seviyesindeki bir çok kadın neredeyse sekerek danseder çünkü her adım aldıktan sonra bir doğrulur, vücutlarını dikleştirirler. Kadınların %80'i zaman geçtikçe dizlerini gevşetmeyi öğrenir. Erkeklerin ise bu hataya devam etmeleri daha yaygındır çünkü çoğu zaman hareketin statik objesi konumundayız (mesela girolarda).
Değişmeyen gerçek ise leaderların da bu öğüte feci şekilde uyması gerektiği.
Geçen gün Michelle sağolsun uyardı beni gene; "her şey iyi hoş ama dizlerini rahatlat şu giro'ları lead ederken" dedi. Sonra Murat hemen hemen aynı kapıya çıkan bir ders verdi yarım saat boyunca: Yere sağlam basın. Bale yapmıyorsunuz. Yerden aldığınız kuvvet bir sürü harekette çok önemli ve bu başta da dediğim gibi iki şeyle sağlanıyor:
1- Dizlerinizi gergin tutmamak; yani hafifçe kırmak
2- Yere sağlam, mümkünse ezercesine basmak çoğu zaman.
Tabi istisnalar var, yürürken dikey hizanızın sabit kalması için ileri adım aldığınızda daha dik, ayaklarınızın birbirine dokunduğu zamanlarda ise daha kırık olmalı dizleriniz.
Adeta uzmanından geliyor bu konuda bir video:
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment